ANGEBOT

Ich biete Ihnen wissenschaftlich fundierte Verhaltenstherapie an.

Verhaltenstherapie basiert auf der Annahme, dass bei psychischen Erkrankungen

• Probleme in der Lebensgeschichte,
• auslösende Faktoren (z. B. ein belastendes Lebensereignis) und
• aufrechterhaltende Faktoren (z. B. hinderliche Gedanken oder Verhaltensweisen)

eine Rolle spielen. Gemeinsam versuchen wir, diese Faktoren zu identifizieren und zu verstehen.

Mit Hilfe von verschiedenen Strategien und Übungen wollen wir Ihre Denk- und Verhaltensweisen so verändern, dass diese sich positiv auf Ihr Fühlen und Wohlbefinden auswirken können. Darüberhinaus bearbeiten wir die für Ihre Problematik relevanten Aspekte Ihrer persönlichen Lebensgeschichte. Miteinander sollen Strategien entwickelt werden, mit denen Sie sich langfristig selbst helfen können (Hilfe zur Selbsthilfe). So soll Rückfällen und der Entstehung neuer Probleme vorgebeugt werden.

Meine therapeutischen Schwerpunkte umfassen die Behandlung von Menschen mit 

• Depressionen,
• Anpassungsstörungen,
• Traumafolgestörungen,
• Angst- und Zwangsstörungen sowie
  
• interaktionellen Störungen.